玄龍散人

全新生活 Week12nd~

全新生活是一個改善飲食與生活習慣的減重計畫。
我們有最專業的教練在指導
本週是最後一週的第一天介紹甜食，因為本週開始可以嚐試甜食。
教練今天帶來先進纖維粉的原料之一~甜菜根
各位看過甜菜根嗎?
這是先進纖維粉會變成粉紅色的原因
 

把皮削掉就能吃了，它不是人工色素是一種天然色素，生吃的話吃起來微甜，有土味。
若想喝甜的飲料，可以放進水裡煮，剛才試煮了一點點，雖然已經很紅了，像血淋淋的顏色，但是嚐起來還是微甜，土味真的重，可能是我不會處理吧，算了，吃起來或喝起來有菠菜的Feel，但是它是甜的。

 為什麼先進纖維粉要用成甜的?

就是因為我們人體內需要糖分渴望甜食是正常的，糖會以四種形式儲存於人體，分別為葡萄糖，果糖，蔗糖，與乳糖。而調味的糖是蔗糖，來源是甘蔗與甜菜，而攝取過多的糖份，就變成熱量，熱量消耗不掉，就會變成脂肪的形式儲存在人體裡面。

那麼糖它本身就是碳水化合物，碳水化合物是以葡萄糖的形式進入人體，葡萄糖進入人體後，血糖濃度增高，刺激胰臟產生胰島素調控血糖，致使血糖下降。
所以，一般市面上的飲料都用了很多糖精調出甜甜的飲料，但是，我們人體大腦告訴你想喝甜的怎麼辦，當然就用天然的尚好，而且是我們人體需要的果糖與蔗糖
這罐先進纖維粉好處就在這，甜甜的，粉紅粉紅的，喝下去，有種喝到甜蜜的幸福感，它都用天然植物萃取果糖與蔗糖，對身體的負擔也不大，

 它也有豐富的水溶性纖維，幫助妳維持健康好身材。

纖維不是用來消化的，它是幫助大腸蠕動，而食用性纖維分兩種一是水溶性，二是非水溶性的，水溶性纖維可以幫助妳清除卡在大腸皺褶絨毛的宿便，非水溶性纖維從蔬菜中獲得，它幫妳把摁摁串成一條條的漂亮形式。



以下是工商服務時間
先進纖維粉，純天然的尚好，讓妳摁摁水噹噹.......
 


 

   Nutriclean先進纖維粉的主要好處：

• 提供可溶性纖維
• 膳食纖維可促進腸道蠕動
• 膳食纖維可增加飽足感
• 含有益生菌，可幫助維持消化道機能。
  

  Nutriclean先進纖維粉的主要成分： 

麩醯胺酸(L-Glutamine)
含高蛋白質的食物如肉、魚、豆及奶類食品等都是麩醯胺酸的極佳來源。有助於營養補給，幫助健康維持。

菊糖（菊苣根的低聚果糖萃取物）菊糖是一種天然的多醣體，由許多種植物製造，被認為是一種可溶性纖維，有時也被歸類在益生素中，因為菊糖可在腸道中被細菌用作為食物。菊糖，或是果寡糖，是澱粉型式的纖維，人體不能完全消化。當人體攝取益生素時，未能消化的部分可以提供消化道中益菌養分。菊糖可提高腸道中比菲德氏菌等益菌的數量。
難消化性麥芽糊精（Fibersol^®-2）

難消化性麥芽糊精（Fibersol-2）是一種可溶性纖維。透過玉米粉高溫分解及穩定酵素水解而製成的噴霧風乾粉末，造就出此膳食纖維。Fibersol-2為無色的難消化性膳食纖維，易溶於水。Fibersol的黏性低，水溶性高，吸水度低，溶於水中成為清澈的溶液。由於Fibersol不會被消化，可提供許多維持健康好處。 

混合益生菌（嗜酸乳酸桿菌、植物乳酸桿菌、雙叉比菲德氏菌及凱氏乳酸桿菌）    
益生菌，例如嗜酸乳酸桿菌等，被認為是有益的細菌。這些細菌能幫助維持消化道機能健康。這些益菌的數量容易受到影響而減少，因此為了維持消化健康，我們需要設法讓益菌數量維持在足夠的水平。


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