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玄龍散人

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玄武來龍,下水結穴。 清心隨緣,神人來助。 只有常懷感恩之心,不斷學習不斷回饋。 方能達到永續的生命。

部落格全站分類:生活綜合

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  • 12月 24 週三 200814:23
  • 【節能】一生職志,永續經營。

代理品牌
   
綠能是現今人類生活科技努力目標,以保存未來人類生活的清境。
環保是每個人生活的職志以及生命中的全部,
節能是一永續經營的技術服務事業。
詩云:
縈迴盤岩巒,
邦定錢湧川。
技藝冠超群,
研和展薪傳。
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  • 個人分類:節能技術服務
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  • 9月 20 週六 201402:21
  • 【旅遊】烏山頭水庫

烏山頭水庫對於我來說,它是怎樣的ㄧ個地方?其實是我家公司重要工程實績的一個傳說,我到台南好一段時間,也都沒出門走走看看,下午三點一刻,是該來朝聖一下了。
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  • 9月 11 週四 201416:01
  • 【節能】安平工業區綠色成長推行計畫

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綠色成長~
促進經濟成長與發展的同時,降低環境污染、溫室氣體排放⋯
能源是地球上生活的人所必需的,所謂節能就是一種觀念。
設備效率與節能率事實上是不同的,節能是要訂定基準線,才能達到績效,
節能基準線的訂定是一種SMART原則,當然還有複雜的數學線性回歸模式,
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  • 個人分類:節能技術服務
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  • 9月 10 週三 201416:12
  • 【網路商機】台南小旅遊

那天新加坡的老哥回來台灣,到台南跟我拿羅盤,吃完早餐,我帶了他去三個地方看陽宅的抽爻換象,一是誠品為何發財,二是慈濟中學(哪有可能不看風水抽爻換象那麼漂亮),三是我住的地方是一大敗筆,然後用奇門遁甲找吉位現場教學,老哥說好複雜,沒辦法這是老祖宗的智慧
看完風水,先去安平開基天后宮,老哥拍建築,當然我進廟一定要拜拜囉!因為總要與神明多多交流,才會轉運保平安。
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  • 個人分類:網路行銷商機
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  • 9月 09 週二 201416:23
  • 【紓壓】林默娘公園

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安平是一個好地方
你能在日落餘暉的時候,
看到金黃色的漁港,
如果你厭倦了繁華與車水馬龍
可以到港邊看日落與晚霞
今天運氣不佳,
月亮升起的地方雲層太厚⋯
看不到月亮
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  • 個人分類:生活大小事
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  • 9月 07 週日 201416:33
  • 【品嚐食物】夏廚咖啡

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秋天,
是一個什麼樣的季節
很容易讓人想享受美食的季節
這一天,媽媽說要到小姪女打工的地方喝下午茶......
今天下午來到文化大學城區部旁邊的咖啡美食。
這間咖啡廳有一種很歐洲的感覺,
外面有開放吧檯式的餐桌,裡面一邊是吧檯式廚房,另一邊牆面有掛著液晶電視與投影布幕,
相信有什麼運動比賽的時候,肯定座無虛席吧!
今天點了一杯翡翠草原,喝起來有青草的氣息,入喉溫潤清苦慢慢回甘,仿佛躺在大草原上感受青草的芳香,
朋友們,如果有空到大安森林公園,不妨多走幾步到和平東路來享受一下置身歐洲咖啡館的感覺
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  • 個人分類:美食嘗鮮
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  • 9月 06 週六 201416:40
  • 【紓壓】九份走一走

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九份~
一個觀光客很喜歡去的小鎮
雨天它會濛上一層面紗
晴朗的晚霞它是那麼的絢麗繽紛
傍晚的街燈是繁華迷人
我愛這小鎮
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  • 個人分類:生活大小事
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  • 9月 05 週五 201416:49
  • 【瘦身】一起游泳瘦身吧!!

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想起當年為了幫明新科大的學妹張靜儀和楊錦屏湊人數,
參加救生員訓練班和游泳教練講習,
因為這是打工需要的基本門檻。
沒有這兩張是不能在明新游泳池打工的,
哭八啦,我不會游泳
考救生員有蛙泳和捷泳的基本技能考試,
於是我跟媽媽說~
媽媽拜託她的教練教我游泳
好巧
這位教練是文化大學體育系的學妹
好像叫李穗蘭來著,
在一個月內,我從不會游泳,
到測驗規定的時間內可很順利的游完規定的項目。
這都是要感謝文化大學體育系的學妹教練,
和我自己信守承諾的堅持,
所以只要能堅持甚麼都能做到。
但是到最後,我為一輩子都見不到面的老闆工作,
臨考試那天放棄了救生員考試,出國學設備,
但是我還是覺得遺憾。
畢竟這一張是自我價值肯定的證書
拿不到救生員證,
不過還是有拿到一張游泳教練證。
自從93年腳壞掉以後就不再下水了,
隨之而來的就是肥胖上身。
最近參加瘦身課程中有朋友在揪游泳,
我不太喜歡,因為我怕水.....
其實我現在有偶像包袱,不能隨便脫,挖哈哈哈.....XD
除了健康飲食觀念外,
為幫助更多的人得到健康。
我決定去換證再度執證下水
改變飲食與生活習慣,就是享瘦人生的開始
選擇一個 #全新生活 的方式
你我都需要專業教練的指導
想學游泳與健康飲食方法的朋友們,可以跟我一起動吃動喔。
#TLS 健康營纖體重管理解決方案,是你我唯一共同生活目標。
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  • 個人分類:打造健康窈窕曲線
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  • 9月 04 週四 201417:55
  • 【紓壓】安平49

來這裡九個月都沒出來走走,
這個是一棟古老房屋改建的,
有古早與現代時空交會的感覺⋯
要喝咖啡就要品味那家店的招牌,
今天點了一杯49特調⋯淡淡的乳香與咖啡香混和出一絲絲甜而不膩的味道~
人生啊!就是一種特調,妳可以是甜甜的甜味劑,改變苦澀的咖啡,
也可以加入一些乳製品讓這杯平淡的飲品變得豐富⋯
我在安平49人文咖啡館
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  • 個人分類:生活大小事
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  • 9月 02 週二 201418:02
  • 【瘦身】全新生活教練會議

身為瘦身教練也是應該不斷精進,今天參加了一群瘦身專家的交流會議,挺充實的。
肥胖讓人身體變差,由於身體不好,時常容易生病,
以致於台灣人非常喜歡除菌,到底除菌有沒有用?
與其除菌,不如增加自身免疫力!那怎麼增加免疫力?
只有五大要素~
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  • 個人分類:打造健康窈窕曲線
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